广州龙婴助孕网

孕妇颈椎痛可以按摩吗

发布时间:2021-05-12 20:08作者:广州龙婴助孕网

现代女性在怀孕之后还会继续上班工作,有时候工作时间长了,可能会出现颈椎痛的情况,正常情况下可以通过颈椎按摩的方法来缓解,但是有人会问到孕妇颈椎痛可以按摩吗?孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗?接下来,让小编给各位详细说说。


孕妇颈椎痛可以按摩吗


颈椎病又称颈椎综合征,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生,或椎间盘脱出、韧带增厚,致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压,出现一系列功能障碍的临床综合征。孕妇是可以按摩的,可以缓解一下孕妇的紧张情绪 ,适当还是对身体有好处的。


孕妇按摩颈椎对胎儿有影响吗


其实如果按摩手法得当,孕妇按摩颈椎对胎儿是没有影响的,并且还大有益处。适当地按摩,能减轻准妈妈因为颈椎病所带来的一些不适症,但按摩也要讲求技巧,手法一定要轻柔,避免刺激到腹中的胎儿。


孕妇按摩颈椎有什么方法


双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处,其余四指分开,放在两侧头部,双手同时用力做对按揉动20至30次。双手五指微曲分别放在头顶两侧,稍加压力从前发际沿头顶至脑后做梳头状动作20至30次。用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴,用力由轻到重按揉20至30次。


孕妇如何预防颈椎病


1、控制体重。女性在怀孕后体重都有显着的增加,随着胎儿生长子宫增大,会添加腰部负荷,因此控制体重可以有效预付颈椎病。


2、不能搬动较重的物体。削减腰部和颈椎部位的受伤的几率。


3、注意保暖,怀孕时间受力较重的腰部和颈部,更容易遭到风寒侵袭,所以要做好保暖,避免颈椎病的病情加重。


虽然说孕妇是可以按摩颈椎的,但是一定要使用合适的按摩手法,如果使用的手法不当,对孕妇会带来一定的危害,严重可能会造成流产的风险,因此对孕妇进行颈椎按摩的时候,要十分留意孕妇的身体状态,如果有变化就要立刻停止。最后小编提醒一下,孕妇按摩一定要找专业医生进行比较好。

标签:

推荐文章